вівторок, 15 вересня 2020 р.

рубрика Психологічна підтримка

Психологічна підтримка

Що робити з нереалізованим потенціалом?

Чи використовуєте ви всі свої здібності і таланти на 100% або усвідомлюєте, що могли б бути більш продуктивним? Думка про те, що «могли б, але не зробили», здатна надовго засісти в голові та змусити людину відчувати себе невдахою.

Що робити, якщо наявність нереалізованого потенціалу змушує вас страждати?

🔸Зосередьтеся на самому собі. Щоб перестати страждати від усвідомлення, що ви здатні на більше, необхідно зрозуміти і прийняти думку про те, що життя кожного з нас унікальне і будь-яке порівняння з кимось іншим не є приводом вважати себе невдахою.

🔸Порівняйте те, до чого прагнули і те, що маєте. Ймовірно, ви виявите, що вже досягли чималих результатів.

🔸Обмежте своє коло спілкування. Проводьте якомога більше вільного часу з однодумцями, з якими ви «на одній хвилі» і по максимуму виключіть зі свого найближчого кола людей, після спілкування з якими у вас залишаються неприємні емоції.

🔸Будьте чесні з самим собою. Проаналізуйте причини, через які ви нічого не робите, щоб реалізувати цілі. А можливо, ви виявите, що досі не спробували домогтися чогось нового, тому що насправді вам це не потрібно.

Немає коментарів:

Дописати коментар