середу, 21 вересня 2022 р.

     Саморозвиток, самовдосконалення, розширення творчого потенціалу додає нам енергії та впевненості у власних силах. Кожна людина має власний потенціал і ресурс вирішити будь-яку проблему – саме цього навчає позитивна психотерапія. 

    Рік навчання додав не тільки знань але й розширив власний світогляд. 

    Метод спрямований на мобілізацію внутрішніх ресурсів людини для прийняття позитивних рішень у будь-яких, навіть найскладніших життєвих ситуаціях

    Розуміння того, що усі явища, усі події мають два боки, дві сторони - плюс і мінус, - одна з основ позитивної психотерапії.


Радію з того що отримала ці знання і досвід!
З вірою і любовю в серці!💗



понеділок, 20 червня 2022 р.

люблю свою роботу ❤                          


                          20 червня Всесвітній день біженців                                                                           

    Всесвітній день біженців – це міжнародний день, призначений Організацією Об’єднаних Націй на честь біженців по всьому світу.
   
Він відзначається щороку 20 червня і визнає силу і мужність людей, які були змушені втекти з рідної країни, щоб уникнути конфліктів чи переслідувань. Всесвітній день біженців – це нагода викликати у громадськості співчуття та розуміння їхньої біди та визнати їхню стійкість у відбудові свого життя.    

    Наш ліцей також долучився до відзначення цього дня провівши з ВПО флешмоб під назвою "Разом до перемоги!"  Слова підтримки, читання віршів, посмішки дітей та сльози вдячності дорослих - робить нас ближчими один до одного. В єдності сила!













Простягнути руку допомоги, підставити плече, промовити добре слово чи просто побути поруч.... іноді це найкраще що ми можемо зробити для людей які опинилися  в іншій реальності. Невідоме вселяє страх, забирає сили і енергію, тому важливо дивитися страхам в очі і ще, чудово коли є хтось поруч з ким моджно рпозділити свій біль, смуток та радість...
Сльози на очах сьогодні у наших переселенців, це своєрідний індикатор на мої слова які я їм говорила...
Говоріть з людьми щиро, відкрийте своє серце і навколишній світ відповість вам взаємність!



З любовю в серці  А                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

четвер, 16 червня 2022 р.

  💫 думки вголос

Гармонія в собі, в гармонії з собою...

В кожної людини є свої власні ресурси або такі, що вона черпає із зовні)
Ми всі наразі в стані тривоги, тому важливо шукати те, що нас надихає, дає сили рухатись, підтримує і наповнює зсередини.
Для мене одним із ресурсних станів є зєднання з природою🌺
Пропоную і вам - зупинитись, озирнутись навколо і побачити який прекрасний світ!


Цінуй миті життя!

 

Навчання, саморозвиток, вдосконалення, пізнання нового досвіду - невідємна складова сучасної людини. Бажання отримувати нові знання та досвід мені пританні протягом всього життя, саме тому з радістю долучаюсь до нових проектів. Одним з таких була робота з пані Оксаною, за що їй безмежно вдячна!💜

10 червня 2022 рік відбувся завершальний тренінг, який організовано Проектом «EU4Skills: Кращі навички для сучасної України» з метою надання послуги психологічної підтримки, в межах проєкту «Сприяння економічній участі вразливих груп населення, включаючи ВПО в регіоні Азовського моря, що підтримується німецькою федеральною компанією Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH» за дорученням уряду Німеччини . 
Тренінгове навчання пройшли: заступник директора з виховної роботи Олена ІВАНОВА, практичний психолог Анжела ПОРУБАНА, соціальний педагог Роксолана БЕНЬОВСЬКА.
 На тренінгах були розглянуті питання надання допомоги в кризовій ситуації, моделі та техніки відновлення та адаптації а також питання, пов’язані з безпекою спеціалістів та профілактики професійного вигорання.
   В ході І тренінгу пропрацьовано техніки першої психологічної допомоги, психологічне вигорання, симптоми, тригери та навички складання плану безпеки спеціаліста.
   На ІІ тренінгу розглянуто поняття «стрес», «конфлікт» та шляхи вирішення конфліктних ситуацій з ВПО. Проведено практичні заняття на вирішення конфліктних ситуацій.
   День ІІІ – практична робота в групі, розгляд ситуацій та підведення підсумків навчання.
Щира подяка тренеру Оксані ВИШНЕВСЬКІЙ!










пʼятницю, 3 червня 2022 р.

 💫 думки вголос

З поверненням мене!

Після тривалої перерви повертаюсь знову в блог

за цей час відбулось чимало подій.... були і хороші..🌓 ні, не так)) все що було - мені на користь і є уроком з якого я отримую досвід. Можливо пізніше опишу детальніше.

наразі триває війна - страх, біль, смуток..

та життя продовжується і потрібно жити тут і тепер, іншої можливості не буде. 

Немає минулого, не відоме майбутнє, існує ця мить!

вчуся жити в теперішньому, не завжди вдається адже розум весь час відволікає від внутрішніх  відчуттів і намагається аналізувати, порівнювати.

Є бажання писати багато і різного, тому до зустрічі!